大人の方、平日昼間のクラスを開催中です。７月も希望の多い月曜日開催と致します。

◆クラシックバレエの基礎となる、バーレッスンのクラス
◆ピラティスとストレッチのクラス

２つのクラスを開催予定です。

要予約ですので、お問い合わせください。詳しい日時をお知らせいたします。

動きやすい服装・お飲み物・汗拭きタオルをご用意ください。

８月のスケジュール調整も行っています。
ご興味のある方は、下記よりお問い合わせいただき、ご希望の日時等お知らせください。

お問い合わせフォームからの方はmailにて
LINEご登録いただいた方はLINEにて何度か連絡のやりとりをさせていただきたいと思います。
電話ご希望の方は、その旨を知らせてください。

お問い合わせいただいている皆様に順次、詳細をご連絡させていただきます。

最初は、月1・２回程度のクラス開催からと考えております。
曜日別に参加できる方、出来ない方とおられるかと思いますので、今月はまず月曜日開催をしたいと考えております。
プライベートをご希望の方は、ご要望お知らせください。

ピラティス・ストレッチのクラス（60分）
2025.06.16.(月)　11：00～12：00

動きやすい服装・お飲み物・汗拭きタオルをご用意ください。

要予約ですので、１度お問い合わせください。

お問い合わせフォームからの方はmailにて
LINEご登録いただいた方はLINEにて何度か連絡のやりとりをさせていただきたいと思います。
電話ご希望の方は、その旨を知らせてください。

バレエを始めてみたい３歳以上のおともだち
想像力を膨らまして、自ら物語を創ってお話してくれます。
そんな中、体を動かすのに大切な、あらゆるパターンの動きに挑戦して遊びながら、体を育てていきます。土台となる足もチェックして、ジャンプやバランスといった力を育てます。

いつかバレエを習い始めたいとお考えの方、運動クラスから始めたい方、お問い合わせください。

先日、プライベートクラスにて体験されたお子さんは、まだやるまだやると言って繰り返し何度もチャレンジしておりました。次はこういうのはどうかな？なんて自分でコースも考えていました。子供の力は無限大です！！

プライベートピラティスにて、産後の体ケアに来られている方には、これよりもっと簡単に、ハイハイのお子さんにやってもらいたい動きなども、ご提供させていただいております。

親子で体を動かすのも楽しいですよね！LINEにてお問い合わせください。

今月は、開脚がどこまで変わるか検証してみました。

ただし、本人たちは、開脚の検証をしているなんて気が付いていません(笑)
４週目にして、やっと怪しく思ったそうで・・・
これなんのためにやっているの？と、大きなバランスボールを使ってのストレッチで聞いてきました♪

そこでようやく種明かし！

なので、開脚を頑張って開かなきゃ～！って思ってない
まっさらな気持ちでラフにやっている開脚たちですが・・・

それでもここまで変わるということ！
本人たちは、痛くなかったことに驚いていました！

検証は終了ですが、【痛くないのにちゃんと伸びる】やり方がわかったので、３月は自分たちの意識のもと頑張ってみましょ～☆
応援しています！楽しみにしてるね～！