現役バレエ教師が教えるトレーニングセッション、バレエのためにと始めた解剖学の勉強　そこで出会ったピラティス・マスターストレッチ。でもすべては「カラダ」のためであることを再確認。

バレエ教室に通ってない方にもご参加いただける
セッションとなります。

姿勢が整うために伸ばすだけではなく、縮めること動かすことに焦点を当てていきます。
カラダに良いこと・楽しいこと・面白い発見を丁寧にお伝えできたらと思います。

プライベートパーソナル（１名）

完全予約のマンツーマンセッション

ピラティス・マスターストレッチ・for BALLET
３つのコースからお選びいただけます。
ご要望によってコース選びのご相談も可能ですのでお問い合わせください。

・動きやすい服装・飲み物・タオル
　ヨガマット（貸し出しもできます）
　マスターストレッチの場合は底が綺麗なスニーカーをお持ちください。
・男性はご紹介のみです。

※zoomアプリを使ってのオンライン対応いたします。

プライベートグループ（2名から）

ご家族・ご友人との完全プライベート　グループセッション
『知り合い同士で、プライベートな空間を』がコンセプト
スタジオ貸し切りなので羽を伸ばして楽しくピラティスできます！
グループ内でその日の体調などによってテーマを決めて、マットや椅子を使ったピラティスがメインとなります。

・参加メンバーの中の代表者さんと日時の調整を行うか、参加メンバーさん全員とのグループLINEにてお問い合わせいただきます。

・動きやすい服装・飲み物・タオル
　ヨガマット（貸し出しもできます）
・男性はご紹介のみです。

ご希望の方は、お問い合わせください。
今月は、日常生活であまり動いていないところをピンポイントで動かしていきます。
久々の方もいらっしゃるので全身伸ばしていきましょう！

LINEの友達登録より、チャット内のメッセージにて問い合わせ、予約ができます。ご登録よろしくお願いします。